Senioren-Gymnastikgruppe



Fit ein Leben lang!

Die Gymnastikgruppe der Liebfrauen-Gemeinde stellt sich vor:

Wir sind eine nette Gruppe und haben viel Freude an der Bewegung, ob im Stehen, Sitzen oder Gehen. Lachen wird großgeschrieben und mit Musik geht sowieso alles besser!

Unsere Ziele: Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, Anregung des Kreislaufes, Vertiefung der Atmung, Körperwahrnehmung durch Schulung des Gleichgewichtes, der Koordination, der Reaktion und der Konzentration.

Wann? Mittwochs, 9.30 Uhr - 10.30 Uhr

Wo? Gemeindezentrum Liebfrauen, Wildunger Str. 55, Stuttgart Bad Cannstatt

Für wen? Interessierte Damen und Herren ab 60 sind herzlich Willkommen!

Leitung: Angelika Komitakis


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